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好書推薦》2023自我成長書單，十大必讀好書幫你找回生活與自我，創造人生更多元的選擇

這是否是你的日常寫照？靜靜坐著就會忍不住拿手機，不時查看社群？有點輕微焦慮，覺得自己很久沒有好好休息？想建立運動和閱讀習慣，卻總是被瑣事綁住？讓自己真的從忙碌中停下，心情反而會不好？如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡。本書分享26個踏實感的練習帶領你邁向真正、持久的成功之路。【精彩書摘】：你是否也覺得「自己不夠好」，而不斷追求新目標？讓踏實感的練習，幫你擺脫莫名躁動的空虛感! 2、《轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由》打破「我不夠好」的魔咒，學習擁抱自己的脆弱拿起這本書，讓你能夠看清楚「念頭」如何影響生活品質、掩蓋生命的光彩。同時可以從這本書裡學會一套簡單的方法，快速淨空腦袋，享受內心的寧靜與豁達，做出對自己最好的選擇。

荷蘭人推行「番大租」和「人頭稅」是什麼？【大歷史講堂】第58集

五行缺金会怎么样命里缺金的人应该怎么办

五行缺金的人，性格方面存在着很多缺陷，他们性格怯懦，胆子很小。遇到困难和挫折的时候，完全没有勇气勇敢拼搏，而是忍不住想要退缩。他们没有强悍的能力与魄力，工作效率很低，而且抗压能力非常弱，一旦被上司批评了就会立刻丧失信心，还会想着逃避。缺金之人做事没有恒心和毅力，喜欢虎头蛇尾，对于未来人生也没有长远的规划。他们性格保守，思维不够活跃，不善于创新，总是固守老一套的方法。因此对于缺金之人来说，务必要认识到自身存在的缺点，然后不断改正，这样才能让自己变得越来越好。不管是生活中还是职场中，都要表现得更加积极勇敢，这样才能得到自己想要的一切。积极改变五行缺金的人，要善于利用风水学方面的知识，积极做出尝试和改变，这样才能让自己的综合运势变得更为旺盛。

書櫃選擇指南：壁掛、落地、系統收納，如何選對尺寸和材質？－設計家 Searchome

① 以書籍開本設計書櫃尺寸若書櫃目的已收納書本雜誌為主，那通常會選擇以常見的以近A4大小的菊版8開 (297*210mm)與16開 (210*148mm)為基準，高度建議設計在30-35cm；而深度則建議在35cm左右，太深的話會不好拿取，屋主可以依照藏書大小來訂製適合高度避免空間浪費。以書籍開本設計書櫃尺寸 ② 以展示間收納雙用途設計書櫃尺寸若希望書櫃的用途除了收納書籍雜誌，還有放置家飾收藏等用途的話，深度一般還是建議以35~40cm為主，也可以隨需求或空間條件做得更輕薄。而內部層板建議做成活動性，層板高度最好比展示品高度多5cm左右，高度建議設計在210cm以下，讓擺放與拿取時更便利。以展示間收納雙用途設計書櫃尺寸三、書櫃有哪些材質可以選擇？ ① 系統書櫃

生肖配對｜屬龍12生肖夫妻配對表!最佳姻緣及相沖排

生肖龍與生肖雞非常速配的一對。一方對另一方會很有崇拜感，且能互相給對方帶來安全感。當一方遇到挫折時，另一方的鼓勵對他有很大的幫助，你們之間建立了堅固的信任。生肖龍與生肖猴你們的緣份深厚，一拍即合。兩人都具有豐富的創造力，並喜歡尋找新奇的刺激。在互動中，你們都會有新奇有趣的體驗，但應注意不要過分開玩笑，以維持和諧。生肖龍與生肖鼠較為理想的配對。彼此能夠在對方身上找到滿足感，無論是物質上還是精神上。良好的互動不僅有助於加深感情，還能促進雙方事業的發展。最不適合的生肖辰龍匹配度不高的生肖包括：戌狗（相沖）、辰龍（相刑）、卯兔（相害）。這些組合可能會面臨一些挑戰，需要更多的努力來維持和諧的關係。

妍字取名的寓意及其五行属性妍字取名推荐

妍字取名的寓意及其五行属性，取名字是非常重要的，好的名字可以影响一个人的命运。今天为大家推荐一个取名用字"妍"字，来看看适不适合吧!想为孩子取好名，八字算命网来帮您，点击下方图片，专业老师为您1v1取名!~

18禁性愛片段!20部Netflix情慾電影、影集推薦，泳池做愛、SM都有

安孝燮、全汝彬、姜勳複雜感情世界，台韓版結局大不同. 18禁性愛片段偷偷看!. 20部「Netflix情慾電影、影集」推薦：泳池性愛、浪漫口交到激情SM ...

三七(Notoginseng)功效、劑量、副作用、中醫中藥

三七是植物類中藥，即是五加科多年生草本植物 —— 三七（Panax notoginseng (Burk.) F. H. Chen）的根。三七功效三七為止血藥。據中醫理論而言，三七的藥性藥味屬甘、微苦、溫藥物。其歸經於肝、胃經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。三七止血功效甚佳，具有活血化瘀，止血不留瘀的功效，主要治療人體內外各種出血之證，對出血兼有瘀滯者尤為適宜。三七具有活血祛瘀、消腫止痛的功效，主要治療跌打損傷，瘀滯腫痛等症狀。近年臨床經驗指出以三七治療冠心病之心絞痛具一定療效。三七的用法及劑量三七口服建議劑量為3-10g。三七亦可研末服用，每次1-1.5g。三七外用適量。資料只供參考。

2024龍年運程｜十二生肖運勢預測(屬猴、雞、狗、豬篇)、犯太歲化解開運穿搭、配飾貼士

龍年即將來臨，大家都對新一年寄予期望，希望運勢當旺，而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭，也有趨吉避凶的作用。看看以下開運貼士，讓你來年更得心應手! 2024龍年運程（圖片來源：MF編輯部） 2024龍年運程｜十二生肖運勢預測（屬猴、雞、狗、豬篇） 2024龍年運程｜1. 申 (猴) （圖片來源：MF編輯部）對於猴年朋友而言這是一個讓你學習和領悟什麼是因果關係的重要年份，去年下半年底開始，直到今年的第一、二季，人事關係雖然複雜多變但總算精彩，當中亦充滿了很多潛力無限的機會，你可以算計著別人，同時別人也看著你的表現。如果能夠保持行事光明磊落正直，未來亦能得到有實力的貴人幫助。